3 Znaka da je Dijeta Losa

Postoje odredjeni znakovi da je dijeta losa. Postoji izuzetno mnogo dijeta i pitanje je koja je najbolja, koja "radi"? Mnoge dijete kao i plan ishrane mogu vise da naskode nego da pomognu gledano dugorocno. Uvek je najbolje imati balansiranu ishranu, ali ako se vec odlucujes za odredjenu dijetu, budi siguran da je ta dijeta dobra za tebe. Ukoliko vidis da je ta dijeta: - Previse restriktivna u izboru namirnica - Iskljucuje iz ishrane jedan od makronutrijenata - Gladujes tokom celog dana Budi uveren da takva ishrana nije dobra za tebe. Nemoj trositi svoje vreme, novac i zivce na besmislene dijete, jer smrsati nije tesko, mozemo smrsati i bez raznih dijeta. --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 🎬 Ovaj kanal je namenjen fitnes edukaciji. Potrudicu se da kroz gledanje mojih klipova saznate kako da smrsate, kako da dobijete na misicnoj masi i to sve kroz edukaciju o vezbanju i ishrani. Takodje, na ovom kanalu cete moci pronaci informacije vezane za aktulene teme u svetu fitnesa. Tu mislim i na popularne dijete, kao i na nove metode i vrste treninga. Postoji dosta zabluda kada je u pitanju vezbanje, a jos vise kada je u pitanju ishrana. To sve dovodi do frustriranosti coveka koji zeli smrsa, dobije na misicnoj masi ili ostvari neki drugi cilj. Zato se nadam da cete kroz ovaj kanal vezbanje uciniti laksim i zanimljivijim pa samim tim i dolazenje do cilja. Biću spreman da na svako vaše pitanje odgovorim i zato slobodno pišite u komentarima. 📽 Prijavi se na moj kanal, saznaj sve što te zanima o treningu, pitaj sve što te interesuje /c/IvanIvanovFitnesTrener 💻 Za online treninge poseti - https://pftivanov.wixsite.com/fitnes/online-personalni-trener Zaprati me na instagramu - https://www.instagram.com/pft.ivanov/

Category