إدارة القلق والصدمات النفسية - تعريف الضغط النفسي ومستوى الضغوطات New Zealand

ما هو الضغط النفسي؟ كيف يتعامل الجسم مع الضغط النفسي؟ ماذا يحدث للجسم عند مواجهة الخطر؟ ماذا يفعل هرمون الكورتيزول؟ ما هي فائدة الضغط؟ ما هي مرحلة الفيضان بسبب هرمونات الضغط؟ ما هو الحد الأدنى للتحمل؟ ما هي فائدة عامل الوقت في استنفاذ هرمونات الضغط؟ هذا الفيديو هو جزء من مساق "إدارة القلق والصدمات النفسية"المتاح مجاناً على منصة إدراك، للتسجيل في المساق: https://go.edraak.org/243e6e/

Category