Hoy en este video os enseño cómo preparar leche de avena en casa de manera muy fácil. Saludable para nuestra dieta, aporta proteínas, previene el envejecimiento, reduce el colesterol, ayuda a bajar de peso, previene problemas de tiroides.
Y no os perdáis el final donde preparo un riquísimo waffle con lo que sobra de la receta.
Espero que os guste!
Ingredientes:
130 gr. Copos de Avena
1 Litro de Agua
4 Dátiles
1 Cuchara de Canéla
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Quiero compartir mi día día, mis hábitos y como consigo tener un hogar acogedor y armónico.
Mi objetivo es inspirar, motivar y revelar lo fabulos@ que tienes dentro de ti.
Os mando un beso enormeeee!😘😘😘😘
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