#المغنيسيوم #فوائد_المغنيسيوم#مكملات_المغنيسيوم
فوائد المغنيسيوم الذي يساعد على تقوية العظام لسببين في تنظيم مستويات الكالسيوم وفيتامين د / يحسن صحه القلب والاوعيه الدموية لتنظيم ضربات القلب / يحسن العضلات ويخفف وتشنجات العضلات / يخفف ويعالج الالتهابات / لضغط الدم لتوسيع الأوعية الدموية وزياده تدفق الدم مما يقل من ارتفاع ضغط الدم / يعالج اعراض الدوره الشهرية/ يقلل من خطر الإصابه بالسكري
#فيتامينات
#دكتور_مايكل_جودة
#المغنيسيوم_والنوم
#magnesium
#الام_العضلات
#التهاب_الاعصاب