سأتكلم اليوم عن افضل و اسهل طريقة تبدأ بها دايت في فصل الشتاء و
أسرع نصائح للتخسيس بالشتاء بطريقة صحية وغير مكلفة، وبدون إستخدام الأدوية أو الأعشاب، نظام صحي سريع يختصر علينا ضياع الوقت ببرامج التجويع ويمنع خسارة العضلات ويعتبر
نظام تخسيس الدهون بشكل سليم ومضمون .
#diet #intermittentfasting
#lowcarb
-------------------------------
🙋♀️وخدو لفة بالقناة على باقي الفيديوهات الطبية وإستفيدوا بشكل أكبر ..الفيديوهات على الروابط التالية 👇
رابط فيديو أسوأ ٥ أصناف فاكهه مش مناسبة للدايت..
/watch/MQ8YiRZwFQ2wY
رابط فيديو هل الخضروات تغنينا عن أكل الفاكهة؟!
/watch/kGZfXt_AYHXAf
فيديو كيف أقوي إرادتي بالدايت ؟
/watch/ErspuSyTmIUTp
فيديو حل مشكلة دهون البطن (الكرش) عند السيدات والرجال ..
/watch/UU2MP0S7jwg7M
فيديو أفضل أنواع الحليب للتخسيس. ..
/watch/UKW37eSd_otd3
فيديو أعمل إيه لو خربت الدايت بوجبة او حفلة...
/watch/AEq-F3hhT3bh-
فيديو حقائق رجيم التمر واللبن ، رجيم يخسس من ٦_٧ كيلو بالاسبوع..
/watch/Amigo0t_UuW_g
--------------------------
😍 هادي👇حساباتي على الإنستغرام
🍓رابط حساب خبيرة التغذية ريم على الأنستغرام ..👇
https://instagram.com/rameta210?igshid=1rl5qfa179gdy
📖رابط الفيس بوك facebook..
https://www.facebook.com/Rameta-Meme-106873677587233/ #تخسيس_بفكر_صحي
#ريم_سمير