الحل الجذري لالام القدمين (الشوكة العظمية) New Zealand

الشوكة العظمية هي التهاب باخمص القدم او اللفافة العظميه او بطانة القدم لها كذا اسم المهم دي عبارة عن مجموعة أوتار مع عضلات واعصاب في باطن القدم يمتد من عند الكعب الي الأصابع مسؤل عن الاتزان وثبات جسم الإنسان والحركه باستقامه وراحة الجسم يحدث به التهاب نتيجة الضغط من الشوكه التي تحدث بسبب استطالة جزاء من العظم يقوم بتكوين كالسيوم حوله ويعمل السن او البروز ده المشكله مش في السن المشكله في البطانه طبعا فيه وصفات عديده ودهانات واعشاب لهذا الموضوع ولكن كلها بتاخد وقت طويل جدا على بال متجيب نتايج وفيه بعض المسكنات انا هقولك على خلاصة التجارب في هذا الموضوع نعمل تمرينين اولا في اي ركن من المنزل ونفرد الرجل ونجيب اي قماشه اوشاشه ونشد وش الرجل ونرخيه كذا مره لعمل استطاله للوتر التمرين الثاني نقف على طراطيف الصوابع وننزل لأعلى ولاسفل ونعد عدد ونرجع تاني المهم نعمل استطاله البطانه هذا الموضوع هيزيل الألم المتكرر في القدمين والدنيا تبقى كويسه

Category