Duration 2200
الفوائد المهمة للأسماك الدهنية New Zealand
Published 7 Jun 2023
بعض الأبحاث بتقول أنك المفروض تضيف عدة وجبات من الأسماك لأكلك كل أسبوع . ودة لان الأسماك الدهنية زي السلمون والماكريل والأنشوجة فيها عناصر غذائية مهمة ومرتبطة بالحماية من السرطان واللي منها فيتامين د و أوميجا-3 وبالتالي ممكن تحاول تاكل الاسماك الدهنية مرتين في الاسبوع ودة بيساعد على الحماية من انواع مختلفة من السرطان واللي منها سرطانات القولون والمستقيم #صحة #طب #أطعمة #تغذية #shorts
Category
Show more
Comments - 0
Related videos for الفوائد المهمة للأسماك الدهنية New Zealand:
