nz
DMCA
Copyright Notice
MENU
الفئات
مقال عن الكتابة
مقالات باللغة الانجليزية
سيره ذاتيه بالانجليزي
كتابة ايميل بالانجليزي
طلب وظيفة بالانجليزي
كتابة ايميل بالانجليزي قصير
كتابة بالانجليزي
تصحيح لغوي انجليزي
تصحيح لغوي انجليزي اون لاين
مصحح لغوي انجليزي
مصحح لغوي انجليزي اون لاين
طريقة كتابة cv باللغة الانجليزية
مدقق املائي انجليزي
مواضيع باللغة الانجليزية
كتابة مقال بالانجليزي
كتابة مقال باللغة الانجليزية
كتابة موضوع باللغة الانجليزية
مقال بالانجليزي
Cv انجليزي
اعداد السيرة الذاتية
السيرة الذاتية باللغة الانجليزية
مقال انجليزي
مقال باللغة الانجليزية
كتابة السيرة الذاتية بالانجليزي
وصف شخص بالانجليزي
كتابة مقال
اكتب مقدمة قصيرة للنص التالي
مقال علمي قصير جدا
كتابة سيرة ذاتية بالانجليزي
روتين يومي بالانجليزي
مقال انجليزي قصير
وصف صديق بالانجليزي
وصف المنزل بالانجليزي
حوار بين شخصين بالانجليزي عن الدراسه
كتابة ايميل بالانجليزي عن رحلة
كيف تكتب سيرة ذاتية بالانجليزي
سيرة الذاتية بالانجليزي
مقال عن التدخين بالانجليزي
خطاب بالانجليزي
تعبير عن نفسك بالانجليزي طويل
مقال قصير بالانجليزي
كتابة مقال قصير
مقال بالانجليزي عن التدخين
كيفية كتابة مقال باللغة الانجليزية
جني المال
طريقة لجلب المال
مشاريع من المنزل
أريد مال باي طريقة
جني المال من المنزل
طرق للحصول على المال
صناعة المال عبر الإنترنت
كيف احصل على المال مجانا
مشروع يدخل ذهب بدون رأس مال
كيف تحصل على المال وأنت صغير
كيفية الاشتراك في جوجل ادسنس
كيف احصل على المال من الانترنت
كيف احصل على المال وانا في المنزل
كيف احصل على المال وانا طالب
كيفية الربح من اليوتيوب
مشاريع براس مال صغير في مصر
كيف احصل على المال من الانترنت مجانا
الربح من المواقع
كيف تطلع فلوس وأنت صغير
طريقة جمع المال للاطفال
مشاريع تجارية كبيرة
كيف تربح الف دولار يوميا
مسابقة ربح السيارة
مسابقة ربح المليون
ربح دولار يوميا
ربح المال من الانترنت مجانا
مشاريع استثمارية
الربح السريع من الانترنت
ربح 100 دولار عند التسجيل
الربح من جوجل بلاي
الربح من الانترنت مجانا
مشاريع مربحة
مشاريع صغيرة مربحة
الربح من الانترنت
مواقع الربح من الانترنت
ربح المال من الانترنت
مشاريع متوسطة
ربح المال من الانترنت بسرعة
افكار مشاريع براس مال صغير
شركات الربح من الانترنت
ربح 50 دولار يوميا
طريقة الربح من التطبيقات المجانية
ربح ألف دولار يوميا
افكار مشاريع تجارية
كيف اجمع المال وانا صغير
مشاريع لجني المال
افكار للربح من المنزل
كيفية الربح من الانترنت للمبتدئين
اسهل طريقة للربح من النت
مشاريع غريبة في اليابان
ربح المال من جوجل بلاي
أفضل مواقع للربح من الاعلانات
كيف تربح من جوجل 100 دولار يوميا
مشاريع ناجحة براس مال صغير
الربح من الانترنت بدون رأس مال
كيفية ربح المال من الانترنت للمبتدئين
أفكار تجيب فلوس
كيف تربح من الفيس بوك 100 دولار يوميا
مواقع الربح من الانترنت عن طريق الاعلانات
مجالات الربح من الانترنت
مواقع الربح من النت المضمونة
انشاء حساب جوجل ادسنس
كم الربح من إعلانات التطبيقات
مشاريع تصنع الملايين
الربح من ادسنس عن طريق الفيس بوك
مشروع يدخل ملايين
أرباح جوجل بلاي
كيف تربح مليون دولار في أسبوع
الربح من جوجل ادسنس للمبتدئين
تطبيقات الربح من الاعلانات
كيف تربح من موقع الخرائط
اربح 100 دولار يوميا من الاعلانات
فكار صنعت ملايين
جوجل ادسنس من الالف إلى الياء
الربح من محرك البحث جوجل
الربح من خرائط جوجل
كيف تجني الملايين
موقع موثوق لربح المال
الربح من جوجل مابس
أفكار صنعت ملايين
مميزات قوقل ماب
مواقع الربح من الانترنت الصادقة
اصدق مواقع الربح من الانترنت
أفضل مواقع الربح من النقر على الاعلانات
شركات الربح من الانترنت الصادقة
أفكار تجلب الملايين
كورس الربح من خرائط جوجل
جاوب علي الأسئلة واربح
الربح من جوجل درايف
الشركات الربحية الصادقة الاكثر في المال
مواقع أخرى الإقليمية
مصر
الإمارات العربية المتحدة
UAE
المغرب
المملكة العربية السعودية
و لي ايضا
الكويت
تونس
الأردن
باكسرين
دولة قطر
الجزائر
Duration 12:53
STRETCH IN BED | 10 Minutes in the Morning / Before Sleep
by
emi wong
1 943 154 watched
0
42.9 K
Published 21 Feb 2018
Hope you enjoy this stretching routine that you can do in bed - in the morning / before you sleep. It is perfect for improving flexibility, winding down, relaxation and stress relief (: ♡This video is in partnership with Kerry Hotel, Hong Kong
http://www.shangri-la.com/hongkong/kerry/
Importance of STRETCHING: ✔ELONGATES the muscles that are tight after working out ✔Reduces muscle soreness and the chances of cramping ✔Increases flexibility & range of motion and allows you to get the most out of your workouts (sometimes you might not be able to do some movements due to lack of flexibility) ✔Improves blood circulation to your joints and muscles ✔Reduces the risk of injuries ♡SUBSCRIBE FOR WEEKLY VIDEOS ►
http://bit.ly/SubscribeToEmi
♡ADD ME ON INSTAGRAM: @EmiWong_ ►
https://www.instagram.com/emiwong_
FACEBOOK: Emi Wong ►
https://www.facebook.com/StayFitandTravel/
Girl in her 20s. Living in Hong Kong, working a full time office job in Marketing and making YouTube videos on the side. Also a Certified Advanced Personal Trainer. (: MY FAVOURITE THINGS: Workout To Eat, My Family, Dog & Boyfriend ♡HELP ME TRANSLATE MY VIDEOS
/timedtext_cs_panel?tab=2&c=UCvGEK5_U-kLgO6-AMDPeTUQ
♡INTRO SONG: Aarre - When We Were Young (ft. Reece Lemonius) Spotify:
https://open.spotify.com/track/14B6ipvBQ5pyP49lQ1KCjz?si=4QlubtsSS3SNKSiOFwdrkw
Soundcloud:
https://soundcloud.com/aarre
Facebook:
https://www.facebook.com/AarreMusic/
♡WATCH MORE VIDEOS (PLAYLISTS) WHO IS EMI ►
http://bit.ly/WhoIsEmi
WORKOUTS ►
http://bit.ly/WorkoutWthEmi
BEGINNER WORKOUTS ►
http://bit.ly/BeginnerWorkoutsWithEmi
FITNESS & DIET TIPS ►
http://bit.ly/FitnessDietTipsWithEmi
EAT (FOOD VLOGS!) ►
http://bit.ly/EatWithEmi
TRAVEL ►
http://bit.ly/TravelWithEmi
MAKE UP & FASHION ►
http://bit.ly/MakeUpFashionWithEmi
FUN CHALLENGES ►
http://bit.ly/ChallengesWithEmi
廣東話片 Videos in Cantonese ►
http://bit.ly/CantoneseVideosEmi
有中文字幕的片 With Chinese Subtitles ►
http://bit.ly/ChineseSubtitlesEmi
Category
Show more
Tags
Bedtime yoga
Yoga
Stretching routine
Stretch
Stretches
Flexibility
Relaxation
Yoga stretches
Morning routine
Workout stretches
Warm up
Cool down
Morning yoga
Yoga in bed
Sleep yoga
Morning stretch
Healthy lifestyle
Meditation
Stretching
10 minute worout
Easy stretches
Yoga for beginners
Insomnia
Calming
Full body stretch
Improve flexibility
Healthy routine
Morning workout
Better sleep
Back pain relief
Neck stretches
Neck pain relief
Comments - 615
Related videos for STRETCH IN BED | 10 Minutes in the Morning / Before Sleep:
2:49:34
Tucker Carlson Interviews Putin [Full Version]
Meet Kevin
1.9M مشاهدة
17:58
Vivo x50 pro theme for realme and Oppo || oxygen OS theme for realme UI and colour OS 7
779K views
12:28
غيارتها?
6.6M views
12:14
2.2M views
8:19
ميسي ميسي
2M views
9:33
⬛??
7.9M views
16:54
2.9M views
12:30
suiiiiiii
4.8M views
18:10
4.5M views
18:14
???
4.2M views
17:46
مقلبت سامو ??????? ??
3.2M views
18:36
ياالاهي ماذة جرا؟؟
5.1M views
15:12
يايلاهي ماذا ارا
4.9M views
20:35
حبيبي روحنام روحنام
7.8M views
7:49
625.6K views
6:17
سويت مقلب بندورا في صديقي ??
2.1M views
12:55
عيد الأمهاتكل عام وجميع أمهات بألف خير
5.7M views
5:31
التلبينه النبويه?
4.8M views
15:23
خليّة النحل بالجبنة طرية و هشة مثل القطن ماشاءاللهpane morbido e facile
8M views
7:17
لو عندك بيض وطماطم تعالي اعملي الغدا ده بجد عظمه
132.3K views
13:55
زود انزالی در آقایان چیست؟ انزالی زود رس در چند دقیقه است؟ Premature ejaculation
834.5K views
7:48
الحاج مصطفي رضا وعوكل عمل خريطة لزيارة المقابر
6.5M views
17:32
سندريلا - الحلقة 16 - HD
2.8M views
17:29
سندريلا - الحلقة 15 - HD
3.2M views
18:38
سندريلا الحلقة 15
7.2M views
5:47
سندريلا | الحلقة 15 | حلقة كاملة | الرسوم المتحركة للأطفال | اللغة العربية | CINDERELLA
5.6M views
17:23
الحلقة 15(English -كارتون سندريلا- مترجم (عربي - Cinderella (English-Arabic)
6.8M views
10:29
سندريلا - الحلقة ١٥
6M views
10:13
#election2020 #دبي2020 #Cinderella 15 #Cinderella #سندريلا الحلقة ١٥
1.5M views
10:22
سندريلا بالفرنسية مترجمة الى العربية .. الحلقة 15 كاملة (فرنسي - عربي) AR-FR
3.7M views
12:51
سندريلا الحلقة 15
4.8M views